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激的方式，这个方式适用在各种阴道性交的姿势。这种摩擦法需要借助完全的阴茎插入，再加上一点点的戳刺动作(没有戳刺亦无妨)，其中一人不停地进行身体的摆动，如此一来，两人的生殖器就能交相摩擦在一起，互相为对方进行阴部按摩，特别是针对女方的阴唇以及阴阜部位的摩擦，最为重要。

“我在阴道性交中达到高潮的不二法门，在于需要一只粗大的阴茎深埋在我的阴道里，让我好好摩擦，催动我的高潮降临。”

“我们在一起，交缠着对方的大腿，他的阴茎插入我的两腿中间，这样我的阴蒂就能跟他的大腿肌肉或耻骨的部位做摩擦。然后，两个人就不停地蠕动着身躯。”

“在阴道性交中要达到高潮，必须靠很接近的身体碰触才行。我喜欢阴茎完全插入阴道里的感觉，同时我们还一起摩擦对方的阴部，一起摆动身体。”

“我比较喜欢上位姿势，或者并用互相摩擦的方式。问题是，这两种方式他都觉得不太舒服，而且很不情愿为我做调整，总是心怀怨怒，显得非常被动。这当然会影响到我的心情，让我也觉得很恶劣，所以，我从来都不会坚持要用上述两种方式之一来做爱。”

“我躺在下面，用我的腿把他的下体环绕起来，然后把我的耻骨和阴部跟他交相摩擦。”

“我可以用挤压、摩擦阴部的方式，在阴道性交中达到高潮。我的阴部很有弹性而且非常敏感，跟他一起交相摩擦，感觉非常棒，而他的阴茎正插在我的阴道里，不过，最好不要进进出出。”

“我把我的阴蒂对准我的男人死命地推挤，一边来回摆动我的骨盆，有时也做绕圆的转动。在我摆动下体的时候，他有时也会配合着一起动，有时则保持不动。我通常都是平躺在下，把腿搭在他的肩膀上，偶尔也会用腿把他的下半身给环绕起来。再不然，就是我坐在他身上，他躺在底下。有时，我们两个都坐起身来，面对面。我还会把我的阴道壁以及臀部的肌肉紧绷起来，以便让我的高潮可以来得更快。”

“我们采用传教士的姿势，让他生殖器的部位直接压在我的阴部上。等到高潮快来的时候，他还是要继续刺激我的阴蒂，或摩擦，或挤压，而且不能随便停手，除非等到我的高潮来了为止。”

“对我来说，在阴道性交中，大部分的男人都动得太多、太过度了。我喜欢他们把阴茎插得很深很深，然后刺激我阴部的前端，尤其在高潮的当下，我希望他们要保持硬挺，但要静止不动一会儿才好。在我高潮来临的时候，要是那个男人还是动得很厉害，反而就会大大减少了我高潮来临时的强烈感。”

“当男人在做阴茎插入时，他还得继续对我的阴部做数秒钟的挤压，而不要马上就开始猛力地戳刺起来。而且在我挤压他的下体时，他也不能马上就射精。很多男人都会过早射精了事。”

3在阴道性交中做耻骨碰触

有些女人会在阴道性交中，借助跟男人耻骨的交相碰触，再通过阴茎的来回戳刺，以便达到刺激阴蒂的效果。这种方式的大部分案例都是由男人来做动作，姿势则各异，有的是由男方采取上位，有的则是双双面对面坐起。女方的腿部姿势也各不相同，有的是张得大开，有的高高抬起，有的曲起来，有的则向后叠起。阴茎的来回戳刺，会让刺激的部位一再游走，因此，无法完全正确地固定在阴蒂刺激上，所以，女方最好也要有一些摆动身体的自由度，以便配合调整位置与姿势。

“我喜欢男人在上位，不过，我自己也会一直动个不停，因为我很讲究阴道性交的时间掌握以及阴茎戳刺的力道感。我还需要一番扭动旋转，才能对准阴部的特定部位加以刺激，如此才会产生愉悦的快感。此外，如果我把两腿并拢，我的呼吸就能照着我喜欢的方式来进行压力的调节。”

《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第6章 女人如何达到性高潮(4)

“通常我在阴道性交中获得阴蒂刺激的办法，都是靠我把阴阜跟我性伴侣的耻骨做有规律的摩擦动作。对我来说，采用站立或后交阴茎插入的姿势，会让我很难达到高潮，因为独缺最重要的阴阜与耻骨的碰触与摩擦。当他在上位的时候，我都会用手紧抓着他的臀部，然后引导他做摆动的动作，好让他照我想要的方式给我刺激。”

“我们在做阴道性交的时候，都是他在上位，我们的身体会稍稍弓曲起来，这样我的阴

蒂会显露出来，通过我们身体自然的交相冲撞，而获得必要的阴蒂刺激。”

“在阴道性交的时候，我都采取下位姿势。我在底下滑动，以便调整我跟他的身体以及阴茎插入的角度。我必须承受他的体重，一边摆动我的臀部，好让性刺激都集中到我骨盆区的阴蒂部位上。此时，我还会把腿抬高，方便全身的精力都集结起来。”

“有一种姿势可以让我毋需经过性兴奋的阶段，就能在阴道性交中达到高潮，即由我采取下位姿势，把我的腿搭在性伴侣的肩膀上。这令我为之神魂颠倒。”

“为了要在阴道性交中达到高潮，我便慢慢学会运用阴道联结会阴部位的肌肉，然后，学着去调整我的性交体位，而且在性交中摆动身体，好让我的阴阜区可以获得最大的压力与刺激。我还试着给我的性伴侣一些回馈，让他知道我最想要什么样的刺激。一般来说，这种沟通是非语言式的表达，不过，当我觉得他仍然不甚理解的话，我也会试着说出来。在阴道性交中接近高潮来临的时候，我便会把刺激与压力的强度都降下来。在我开始有阴道性交的经验之前，我早已自慰多年，而且很习惯于对阴蒂及其四周进行强而有力的直接刺激。当然，我也认为阴茎插入阴道的戳刺动作，仍然无法提供和来自阴蒂刺激一样强烈的高潮。所以，我只好学着去专注于阴道以及深达内里的感觉，这种感觉比起刺激阴蒂而来的‘压力感’更加微妙难解。”

“女人如何在阴道性交中达到高潮，我认为这不仅是生理学的问题，同时也关乎心理学；也就是说，跟一个特定的男人进行阴道性交，我们的身体靠阴茎戳刺的进出动作而两相结合在一起，这样的性交方式如果可以刺激到我的阴蒂，就能让我如愿达到高潮。不过