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备了什么？”

乔君贤一脸无可奈何说：“健美操。”

“我想跟大姐姐们说，每个人的经历都不同，但是追求健康向上的生活，是我们共同的愿望。我们一起来锻炼吧！”

健美操教练是个漂亮的小姐，带着他们去了健美操室，放起了音乐。

岳宁和乔君贤互相看着对方：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。姐姐们，不管你的基础像我，还是像TA，一起动起来吧！”

原地踏步他们俩都会，后面两人就开始手忙脚乱了，就是拍他们的记者都忍不住笑出来。

两人完成了健身房的采访，乔君贤送岳宁回宁宴，明天宁宴正式开张。

这些日子已经一遍又一遍地检查了，她依旧像个要上考场的学生一样，有些紧张。

苏菲跟她说：“回去吧！好好休息，明天把自己打扮得美美的，展现最好的状态。”

好吧！她听劝。

早早地回了家，八点多就上了床，想要看看复习资料，也没办法定下心，那就看电视吧！

她露腹肌这个新闻太爆炸了，以至于几家电视台轮番播放这个新闻，但是其他电视台依旧断章取义，就放她正面照，上单杠的背面照，还有说她比赢了乔君贤，和他们俩跳健美操超级不协调的画面。纯粹就是在看他们笑话。

好在HTV从头到尾都放了，还请了一个健身教练来，解说他们俩做这几个动作的难度。

最后HTV宣布，会开一档家庭健美操教学节目，每天早上九点半播出，这样师奶们刚刚送孩子去上学，老公去上班，有空可以学健美操。栏目名称就叫“一起动起来”

看完这段新闻，就是明明她只是个观众，但是却成了代言人的《港澳厨王大赛》首场。

岳宁虽然在现场全程看完了，她还是从头到尾看了一遍，电视里和自己在观众台上的感觉不一样。

观众台上，她的视角有限，电视片是多机位拍摄，还有很多近镜头。

阿星不用说，他的刀工，自己也比不上。

她一直说阿明跟三个月前完全不同了，这些话她是基于阿明做的菜确实味道好了很多。

现在看他做菜的手法，对火候的控制，就是那天她没有尝一口，她都能想得出来，这个菜的味道是怎么样的。

如果阿明没有瞎来，也许他会从第一道到最后一道全胜。

这一场，就算是宝华楼名声在外，但是宝华楼的张骏明真的算不上好厨子，业内人士都认为春风楼会赢，后来春风楼因为失误而出局，大家都认为这是宝华楼的运气。

现在那些业内人士也正盯着电视机，御龙轩的郭世杰、楼家富和陆进勇正聚在一起看节目，刚开始他们一致认为春风楼是老师傅确实厉害。

第一关宝华楼就失利，陆进勇和郭世杰还嘲笑张骏明连基本的调味都不懂。

楼家富是遇见了岳宁和张骏明，那天岳宁的话言犹在耳，就算节目把冗长的准备工作缩减到十分钟，他依旧看出来，这个张俊明不是他认识的那个有点懒，做事不够认真的小师弟。而是一个可以跟春风楼裘大厨一较高下的大厨。

其实第一关，固然是张骏明输了，但是宝华楼的这道白切啫喱鸡，好几个食客都说宁宴实在难订，他们御龙轩能不能也推宁宴的啫喱鸡。

他只能根据食客的说法，一遍一遍试，但是一来不能稳定地出冻，二来这个冻寡淡，吃起来也没觉得好。

现在他知道了，宁宴是调味了，只是味道比较淡，而能稳定出冻，就是热鸡急冷，浸泡足够的时间。

那两个居然还在嘲笑阿明不会调味？

张骏明已经到这个程度了，那么朱友松和陈良伟肯定也不一样了。

两道热菜，更是让楼家富吃惊，如果说冰火咕噜肉，好歹他听师傅说过，几十年前的福运楼会五花肉切片之后卷成团做。但是，他在宝华楼做，宝华楼根本没必要，他没做过。

下一道虾球，他跟那些评委一样，根本没猜到。

“这道虾球一点都不难吗？家富，明天宁宴开张，应该会上这道菜，咱们也做？”郭世杰说。

陆进勇说：“应该说普通人都能做。”

这是难不难的问题吗？

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“鲩鱼片卷牛肉做汤？这个菜我们也可以做吧？”郭世杰问。

楼家富答：“可以。”

“家富啊！你这个师弟看起来还是有点本事的。你应该可以赢吧？”郭世杰在这个行业里也做了这么年，他还是能看得出来的。

陆进勇笑了一声：“老板，家富是这个张骏明的师兄，那是岳宝华的三个大徒弟之一。您担心什么？”

楼家富看着陆进勇，陆进勇脸上带着讥讽的笑容。

要是他输给自己的师弟，御龙轩也容不下自己。他避重就轻说：“我去试试这几个菜，老板希望明天能推出来。”

“嗯！让那个岳宁知道，她那点小聪明没什么用！这点新奇谁学不会？”郭世杰笑着说。

楼家富点头附和：“是啊！”

他们根本不知道宁宴的路数。御龙轩拿什么跟宁宴比？上一个以为学会了，价格低就能比得过宝华楼的丁胜强，已经欠了一屁股债，人都不知道躲哪里去了？

他也不知道阿明会在比赛上拿什么新菜出来，他哪里来的自信比赛一定能赢过阿明？

第112章 八卦杂志

岳宁起了个大早，每天早上她都从家里出发，一路跑到海洋公园附近，一个来回十公里左右，岳宁控制在三十五分钟到四十分钟跑完。

她跑完步，回到家里，碰上正准备出门的爷爷。

港城传统风俗多，爷爷也去布置了，岳宁就不着急了。

岳宁进卫生间洗了澡，顺带把衣服给搓了一把，晾了。

家里请了钟点工人，也有洗衣机，贴身衣裤，自己手搓一下就行了。这个年代的洗衣机没有自动进水功能，放个水还得等，洁净力也没那么好。

她去厨房盛了一碗杂粮粥出来，配上爷爷做的菜脯炒蛋，打开了电视机看新闻。

前两届港澳厨王大赛是到后期才火起来，这次开播第一期就爆了。

如果说一开始，大家是冲着岳宁那个表情去的，看了之后，观众们刚开始狠狠地共情了一把岳宁。

他们派出来了一个没脑子的厨子，太离谱了，不想比就直说吗？

宝华楼的两道热菜出来，观众明知道宝华楼没有希望了，心里还在默默祈祷，宝华楼能赢。

看到峰回路转，春风楼老师傅失手，业内大多知道了宝华楼赢。观众不知道，他们的心被吊了起来。

宝华楼最后一道煲仔饭，没有电视剧里那种特效，却有着现场评委和观众的表情，让电视机前的观众也好像闻到