分卷阅读9

蓝色的衬衫，头发简单地扎了一个马尾，在摄像头中格外惹眼，十分青春靓丽。

这好像是她高二的时候突然爱上的穿衣风格，不记得是哪个女明星这么穿过了，反正她现在的衣柜里除了校服，大部分都是这种宽松的衬衫。

当然，这种衬衫也有好处，方便她锻炼。

今天的八百米跑得比昨天轻松一些。

昨天她跑到后边连呼吸都是火辣辣的感觉，还伴随着头晕和头痛，跟重感冒的症状差不多，今天跑下来只是身体沉重、呼吸困难，说明她的体能在慢慢恢复。

跑完步回来的时候，沈竹通过呼吸法调整自己的心率，很快就平稳了下来。

呼吸法其实是内功心法的基础，只有掌握了呼吸法才能继续深入，而且很少有人能够掌握那种气感，所以都说学武其实也是要看天分的，否则最终只能停留在锻体的部分。

“接下来还是站桩。”

沈竹看了一眼弹幕，观众人数比她的粉丝多了足足两倍有余，估计是昨天的表演产生了效果，拉来了自己的亲朋。

“既然有新来的朋友，那我们再讲一次马步桩的要点……”

【别呀，主播再给我们表演一下你昨天的那两招呗！】

【夜不能寐，就为了再看一眼主播昨天的表演，再看不到我就要猝死了！】

“建议大家不要晚睡，通宵更是要不得的，中医讲究阴阳调和，五脏六腑到了晚上就要休息，如果休息不好，就容易引起各方面的问题。”

沈竹浑然忘了自己在穿越之前也是晚睡的一员，不过她现在已经习惯了早睡早起的生活。

处于主播对粉丝们的关心，她还是提醒了一下，至于他们听不听得进去，那就与她无关了。

【？？？？？】

【有那么一瞬间我还以为是我妈进了直播间。】

【同一个世界同一个妈，我妈也是这么说我的，还好我出来住了。】

【大学生无所畏惧。】

粉丝的弹幕也就因为沈竹的提醒歪了那么一会儿，然后很快回到了正轨，毕竟他们蹲了这么久，就为了那一幕，可沈竹就是不做回应。

不说表演，也不说不表演。

沈竹拉伸完，开始借着边上的支撑蹲马步。

两腿虽然酸痛，但其实是有力的，再多两天就不需要辅助支撑了。

直播间中，沈竹的腿没多久就抖得跟筛子一样，观众们见得不到她的回复，话题自然就转到了这上面来。

【实不相瞒，主播蹲的时候我也跟着一起蹲了，不到三十秒腿就开始抖，现在已经坐下了……】

【这种情况去过一段健身房的老哥都知道，其实身体不是不能坚持，就是心理作用有点大。】

【主播能放出这个直播间标题也是有点东西在身上的。】

【不说别的，就她这个毅力干什么不成功？】

【主播看着好小，成年了吗？】

“刚高考完，马上成年。”沈竹抽空回了一句。

她旁边有只马蜂一直在绕着她飞，嗡嗡作响，估计是被衣服招惹来的。

沈竹没有搭理它，继续心平气和的站桩，所谓静心也就是这样。

但弹幕发现它了。

【小姐姐，马蜂，你边上有个大马蜂！】

【主播是不是听力不太好？这么近的马蜂应该能听得见吧？】

【小姐姐快跑，有马蜂！】

【你们别乱教，遇见马蜂不能乱动，马蜂对动的物体毕竟敏感！】

那马蜂十分嚣张，不仅围着主播飞，还不时在镜头前晃两下，动态视力好的人甚至连它的绒毛都看得见。

直播间里的粉丝快把手机屏幕戳烂了，里边的主播似乎才发现她周围的这位不速之客。

只见那不大的姑娘淡淡地一瞥，手往前一伸，就准确地捏住了马蜂的翅膀，将它扔进了花坛中。

观众们直接看傻了。

【？】

【这特么比昨天还要离谱！！！】

第9章

网上有不少人徒手捉苍蝇的视频，但有的是碰巧，有的是拍了无数次，而且大多都是直接捏在的身体上。

沈竹不一样，她不仅在直播间中一次成功，还稳稳地抓住了马蜂的翅膀。

若是连着马蜂的身体一起抓，也不是没有人做不到，但那可是马蜂啊！被蛰一下是会进医院的！

网上除了有人徒手捉苍蝇的视频，还有人被马蜂蛰死的新闻。

当然，那也只是个例，比如运气不好被马蜂蛰到咽喉导致的窒息，不过一般情况下也不过是难受一段时间罢了。

沈竹把直播间大家的反应都看在眼里，淡定道：“好了，打扰你们蹲马步的小家伙已经被赶走了，我们继续，再坚持十分钟。”

其实沈竹现在的反应还无法跟上眼力，依旧是取了巧。

她预判出了马蜂的飞行轨迹，表面上看起来是她一下子捉住了马蜂的翅膀，其实是她的手先到那里，马蜂自己根据惯性撞上来的。

这是习武之人的基础功，如果你连别人的招式都无法预判，也别想跟人比试了，基本上是单方面的挨打。

粉丝们被沈竹的话成功弄无语了，那是打扰他们蹲马步的小家伙吗？

他们明明是在关心主播的人身安全问题！

弹幕有一瞬间的凝固，但很快又流动起来：

【现在起，我单方面宣布主播就是我的女神！我以后看到小说里实力强大的女角色就用她带入了！】

【哈哈哈哈哈哈哈哈哈！我录下来了！我录下来了！】

【又疯了一个，抬下去吧。】

【前面的加个好友，私聊发我一份！】

【不枉我一夜没睡，果真又蹲到了主播的实力！】

【那什么，你们真不准备跟主播一起练吗？我怎么觉得我离绝世高手就差了那么一点点？】

【弱弱地举手，我跟了，不过不到两分钟就坐下来了，那腿抖得跟不是自己的一样。】

【嗨！你像主播一样辅助做啊，实在不行贴墙马步主播说也是可以的。】

【不了不了，我觉得我不是这个料，还是看主播练成绝世高手吧！】

除了大家的讨论，沈竹还收到了一些免费的礼物，这些礼物数量达到一定的程度也是能换钱的。

蹲完马步后，沈竹拉伸结束，继续进行手臂肌肉锻炼。

这次没有人催她表演了，大家还在回味刚才她徒手抓马蜂的一幕，有闲心的也跟着她一起练。

手臂肌肉的力量其实是最基础的，等这部分肌肉达到正常值之后，还需要进行细化训练，比如手腕、手指的力量。

像拈叶飞花什么的招式虽然是从腿部开始发力，但手指的手腕的力量增强后，对其威力也有一定的增强。

手臂锻炼完，沈竹结束了直