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动人心的阶段，观众们开始欢呼和尖叫，整个游泳馆内热闹非凡。

何昭宇一颗心高高地悬起，强忍着才没从座位上站起来。

他的拳头握得很紧。

虽然知道叶茹茹的爆发力很强，但她的耐力应该不如禾田美嘉，先前的150米跟着一起游那么快，她现在的体能大概已经耗竭了。

200米游到最后50，才是最累最难熬的阶段，这时候不但拼能力，还要拼意志力。

这不是叶茹茹自己的节奏，往年她跟着禾田美嘉用这种节奏，次次都以失败告终，在游进过程中被不断甩开，最后连边都摸不着。

她这次为什么还要跟呢，怎么不按自己的节奏来？

叶茹茹脚下的水花已经打了起来——她起腿了！

旁边的禾田美嘉也同样大幅增加了划频，拼尽全力向前冲刺。

此时此刻，就连两位解说都看出了端倪——

“天呐，叶茹茹如今的换气方向好像看不到禾田美嘉。”杨恬惊呼出声。

在冲刺环节看不到对手，这可太要命了。

他们只能眼睁睁地看着叶茹茹被高速冲刺的禾田美嘉超越，而她仿佛毫无知觉似的。

往往这个情况并不会发生，因为她根本不会允许有人从后方反超她。

还剩三十米……

叶茹茹很平静，心中默数着。

虽然看不到对手，不过没事，她对自己的情况心里有数。

好像差不多了。

“我们的小将叶茹茹冲上来了！”李源激动地喊，“她在追！”

谁也不知道叶茹茹究竟在以什么为参照，水下的摄像机轨道在距离池边15米处到达了终点，彻底停了下来。

剩下的最后一段路程只有她自己一人能够前行。

在五米线处，她依稀与禾田美嘉并肩。

种花队的观众们快疯了。

“叶茹茹，再加把劲！”

“拼了！不要停！”

“快点，再快点！”杨恬忍不住跟搭档一起喊出声。

从没有哪场比赛有这么紧张的时候，仅仅只为了一面金牌，一个叶茹茹从未从对手手中抢得过金牌的项目。

触壁的那一刹，所有人都瞬间抬起头，望向天空中的大屏。

何昭宇紧绷的肩膀陡然一松。

她真的做到了。

两人一个1分55秒16，一个1分55秒19。

——叶茹茹是16，禾田美嘉是19。

她期待了近两年的目标，终于完成了第一步。

何昭宇突然回想起当时从赛场上下来，小姑娘闷闷不乐的——200混输了，因为最后的自由泳太差，败给了玛佩尔。

她想了好久，想出来一个目标，眼睛亮晶晶的：“我要练好自由泳，超越玛佩尔！”

他当时看待她这个目标的态度很随意，安慰了几句，并且指出，“你想超越玛佩尔的话，必须先超越禾田美嘉。”

其实他也就是随口一说，一个副项能练到什么程度。

特别是那时候自由泳还算得上她的劣势。

小姑娘想了想，觉得有道理，于是改了目标，那就先超越禾田美嘉吧。

没想到他真的看着她一点点把这个项目练了起来，练到如今的程度。

就像从打地基开始，一层一层向上……

一览无余的平地上，摩天大楼拔地而起。

问题是，当时禾田美嘉还只是一名世界排名前十的选手，如今已经成为了世界第二。

那她离她的目标，真的只剩下最后一步了。

第187章 公平

“游得不错。”何昭宇夸奖道。

他一边满面笑容地拿着毛巾给叶茹茹擦头发, 一边说道，“就是节奏上有点问题，你为什么不按照自己的节奏游, 一直跟着禾田美嘉呢。”

虽然战术是开始跟禾田美嘉争一争，但那是因为禾田美嘉是个逐渐加速的选手，她的第一个50米分段反而是全程中最慢的。

让他们跟禾田美嘉争, 是想试试能不能带乱对方的节奏，万一禾田美嘉急了, 比平时游得快了，那她的后程肯定会受影响。

但是争第一个50米，又不是争全程, 后面还是可以按照自己的节奏游的嘛。

叶茹茹眨了眨眼, “我就是在按照自己的节奏游啊。”

“嗯？”何昭宇愣了一下。

叶茹茹笑着和他解释了一下，以前她总是跟不上, 现在她体能比以前好了, 觉得禾田美嘉的游法其实是个挺不错的策略。

难怪禾田美嘉游得快, 一切还是有原因的。

不过她自己还是稍稍做了些调整，让这一游法更适合自己, 比如最后的冲刺阶段, 她不会开始的那么早——禾田美嘉进入冲刺的方式是匀加速, 而她则喜欢突然提速。

两种游法这么相近, 她也不知道自己游出的效果和禾田美嘉相差多少，所以干脆不看对方，以免影响自己的节奏。

这就是她始终朝另一面换气的原因，虽然何昭宇还没问, 她猜他心里肯定也有疑惑, 顺便一起解释了。

何昭宇有点无奈。

“行吧。”他咂咂嘴, 感叹道，“你现在除了平时训练，都不需要我怎么教了，自己就有很多规划。”

不过他有点惊讶，叶茹茹这两年发育对体力的提升还是挺明显的，现在居然都能跟上禾田美嘉的节奏了，要知道禾田美嘉可是著名的体力大户。

但转念一想，叶茹茹的训练量不比任何人少，往往因为身体条件限制，训练效果要打个折扣，练得更多才能获得和别人一样的效果。

现在身体跟得上了，这样的训练量，总不可能白练了吧。

接下来还有场男女4x100米自由泳接力，喻才知已经提前去热身了，叶茹茹很开心，她又能跟他一起接力了。

她现在已经用实际成绩证明了自己的自由泳水平，以往她在自由泳接力只是替补，现在毫无疑问已经是主力队员。

女子这边派出了刚刚包揽了200自金、铜牌的叶茹茹和商妍，商妍本身主项就是100自，虽然还没比，但这届亚运就是奔着金牌来的。

男子也派出了100自的金牌和铜牌得主：喻才知和余涵天。

余涵天在伦敦奥运会的时候还是新人，如今也算自由泳的好手了。

可惜种花男子短程自由泳目前还处在后继无人的状态，除了他们两个，还找不到第三个能游进国际大赛决赛的。

本身余涵天还比喻才知大两岁，只是出成绩比较晚而已。

总之，这样一支每个人身上都有牌子的队伍上场，轻轻松松就将金牌拿下。

种花队目前在奖牌榜上的金牌数已经达到了11枚，稳居榜首。

第二名的日本队，眼下金牌数还是7枚。