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但问题是俞然?现在是属于怎么吃都不长?肉的年纪,但桑茶不一样,她今年都40岁了,属于多喝两口?凉水都长?肉的年纪。
于是桑茶学着学着,就发现自己腰变圆了,腿变粗了。
桑茶倒是也?没什么身材焦虑,但问题是胖了之前,她之前买的很多漂亮衣服都穿不了了。要知道好多衣服可都是她穿书过来之后新买的呢,可能最多也?就穿过一次两次吧,这谁受得了?
反正现在天气也?渐渐热了,于是桑茶便寻思?着,不行减减肥吧!
节食减肥桑茶是肯定做不到?的,她那么爱吃,人生?有一大半的时?间都在琢磨吃的东西?上,而且专家都说了,节食减肥是最不科学的减肥方式,所以肯定不能节食减肥。那既然?不节食,就只能选择运动了。
俞然?是不怎么运动的,主要是没这个时?间。小俞晴倒是爱运动,但小俞晴热爱的是滑板运动,桑茶一个老阿姨跟不上小朋友的节奏,最后看来看去,也?就俞总比较合适。毕竟俞总热爱的运动是跑步,跑步嘛,多简单,有腿就行。
于是这天俞总下班回来,桑茶主动宣布,自己明天早上要跟着俞总一起?去晨跑。
桑茶之前已经念叨过几次自己长?胖了要减肥的事情,所以俞延听说她要跑步,倒是也?不怎么意外,他?唯一担心的就一点:“你能起?得来吗?”
不怪俞延有这个担心,毕竟每天早上俞延都已经去上班了,桑茶都还躺在床上呼呼大睡。说实话,俞延到?现在都不知道桑茶每天具体几点起?床。
桑茶自己也?心虚:“试试吧,我要起?不来你就多叫我两声。”
俞延:“那我叫你你不许发火。上次我叫你早上起?床,你直接一巴掌拍我脑袋上。”
桑茶:“你还好意思?说,有你那样叫人起?床的吗?”
俞延逗她:“怎样叫人起?床,那是夫妻之间专属的叫醒方式啊!”
桑茶懒得跟他?废话,直接从房间里抱出一个新袋子,然?后一件一件翻出来给俞延看:“你看,我这次跑步是很认真?的,我连装备都买好了。这是跑步鞋、这是跑步要穿的运动T恤和速干衣,这是跑步要穿的束脚裤,怎么样,是不是很专业?我甚至还收到?了你儿子送我的一个发带,说是跑步的时?候可以用来戴在头发上吸汗。”
俞延看别的还好,看到?那个发带,说实话还真?有点羡慕。毕竟他?跑步那么久,也?没见俞然?送他?一个发带。不过转念一想,儿子本来就跟妈妈比较亲,所以也?就释然?了。
因为隔天要早起?,所以桑茶这天晚上早早地就睡下了,甚至冷漠地拒绝了俞总的求欢请求。
早上六点,生?物钟准时?叫醒了俞总。
往常俞总起?床,都是蹑手蹑脚地掀开被子,然?后抹黑下床,去楼上洗漱、刷牙,反正他?的衣服也?大多都在楼上,所以连洗澡换衣服都一并?在楼上解决了,既省心省事又不用担心会吵醒桑茶。但因为今天要带着桑茶一起?去跑步,所以俞延这天一起?床,就大胆地打开了房间里的灯,然?后又刷地一下拉开了房间的窗帘。
结果还没等他?进行到?第三步——去叫桑茶起?床,就看到?桑茶动作自然?地扯上被子,把自己整个头都蒙进了被子里。
俞延:“……”
叫还是不叫,这是一个问题。
叫,估计是现在挨骂。
不叫,估计是晚点挨骂。
其实桑茶平日脾气都很好,唯独起?床气特别大,所以俞延纠结迟疑了半天,然?后凑到?床边,一边打开手机点开录视频功能,一边小小声地叫道:“桑茶,桑茶,起?床了,去跑步去啦!”
桑茶这一觉照例睡到?10点多才醒来,睁开眼睛看到?外面大亮的天色时?,第一反应就是摸过床头的手机去看时?间。
等看完,再迫不及待地给俞延打电话。
估计俞延一直在等她打电话过去“兴师问罪”呢,所以电话刚响了一声,俞延就接了。
桑茶也?没等他?先?开口?,就直接恶人先?告状:“不是让你早上叫我一起?去跑步吗?你怎么不叫我啊!”
俞延:“我叫了啊!不信我给你发个视频证明一下?”
俞延一边说,一边随手把自己早上录的视频给桑茶发了过去。桑茶顺手挂断电话,点开视频,然?后就听到?手机里俞延用叫小宝宝的温柔声音在轻声细语地喊她“桑茶,桑茶,起?床了,去跑步了”。
桑茶都快被俞延给气笑了:【你叫这么小声是怕吵醒我吗?我都跟你说了,我赖床比较严重?,你得多叫两声,得大声叫。】
半分钟之后,俞延的信息回了过来:【其实减肥也?不一定要用晨跑这种方式,或许可以试试床|上|运动呢?据说这是一种有百利而无一害的运动,尤其是对中年夫妻而言。】
第125章
后来桑茶觉得?, 靠人不如靠自己,于?是买了?台跑步机回来,准备白?天没事就在家里跑跑步, 毕竟这么贵的跑步鞋跑步服都备齐了?,要是一次不用未免也太浪费了?。
事实证明跑步机这种东西?, 对于?懒人而言完全就是智商税, 桑茶大概也就坚持了?不到半个月吧, 然后这台跑步机就彻底沦为了?家里猫猫狗狗的大型玩具。而且阿姨还?发现了?跑步机的一个妙用,那就是把家里吃不完的大白?菜放在跑步机晒, 能从早晒到晚。
刘总听说桑茶最近减肥失败, 主?动打来慰问电话:“减肥还?不简单吗?你这样,以后跟我一起白?天去?公司上班,晚上去?夜校自习,周末再去?学校上课,保证你不出?一个月就瘦成俞总心目中的完美太太。”
桑茶听到最后一句话, 立刻说道:“我为什么要瘦成他?心目中的完美太太?我减肥又不是为了?他?,我是为了?让我自己高兴。”
减肥是为了?让自己高兴, 所?以要减肥。但跑步让自己不高兴了?, 所?以就不跑了?。就这么简单。反正运动的方式那么多,何?必非得?在跑步这一件事情?上死磕呢?
事实证明当你不为难自己的时候, 很容易就找到了?适合自己的运动方式。桑茶找到的运动方式就是游泳。
她自己其实是不会游泳的,以前也从来没有?动过要学游泳的念头。这一次之?所?以突然决定学游泳,是因为俞晴要学, 然后负责教俞晴游泳的教练说可以让她们亲子共游,还?说游泳是父母跟子女增加亲密关系的最好?方式。
桑茶想着反正陪俞晴上课也是要在旁边干等着, 那还?不如一起学,于?是两个人就开始一起报了?